Ultimo aggiornamento: 30/07/2021

Come scegliamo

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Comodo, confortevole, che previene le lesioni e alla moda. Queste e molte altre cose sono ciò che viene richiesto ai formatori. Rispetto a non molto tempo fa, c’è molta più scelta quando si tratta di calzature al giorno d’oggi. Ecco perché è così difficile scegliere tra tanti.

La domanda è: qual è l’opzione migliore? Sneakers si adattano a tutte le tendenze in circolazione. Sono anche comode e divertenti. Molti di loro hanno gli ultimi sviluppi tecnologici per migliorare la corsa, il fitness o il calcio. E possono anche essere utilizzati per l’uso quotidiano. Tra tante opzioni, in questo articolo vogliamo aiutarti a risolvere tutti i tuoi dubbi.




Le cose più importanti

  • Ci sono molti tipi di allenatori. Non sono solo per lo sport, ma possono anche essere utilizzati come abbigliamento quotidiano. ci sono molte varianti.
  • È molto importante che le scarpe siano comode, indipendentemente dal fatto che vengano utilizzate per lo sport o meno. Se non lo è, i tuoi piedi possono soffrire e questo può portare a lesioni a lungo termine.
  • Se le vuoi per lo sport, oltre ad essere comode, dovrebbero essere agili e traspiranti per evitare vesciche.

Scarpe sportive: la nostra selezione

Di seguito, abbiamo compilato una lista dei 5 migliori allenatori che puoi trovare sul mercato. Nelle sezioni seguenti troverai le loro caratteristiche principali in modo da poterle confrontare. Speriamo che dopo queste righe tu possa trovare le scarpe più adatte a te.

Guida all’acquisto: cosa dovresti sapere sulle scarpe da corsa

È molto importante che prima di acquistare qualsiasi paio di scarpe da corsa tu conosca bene quali sono le caratteristiche principali di questo prodotto. Ecco perché, di seguito, ti spiegheremo gli aspetti principali che dovresti conoscere per essere ben informato. Risponderemo anche a tutte le tue domande.

È molto importante che tu usi le scarpe da ginnastica giuste per lo sport che pratichi.
(Fonte: Dolgachov: 35196048/ 123rf.com)

Cosa sono esattamente le scarpe da ginnastica?

Le scarpe da ginnastica sono un tipo di calzature sportive. Di solito sono fatte di pelle, tela e materiali sintetici come la gomma per favorire una maggiore flessibilità. Sono progettati appositamente per garantire un’attività fisica ottimale e permettono di svolgere la pratica sportiva in buone condizioni.

Come curiosità, a seconda della regione o del paese di lingua spagnola, vengono chiamati con nomi diversi. Per esempio, alcuni dei nomi che hanno sono scarpe da tennis, bambas, sneakers, scarpe di gomma o playeras. Così sai come chiamarle.

Sapevi che l’origine delle scarpe da ginnastica risale alla fine del 18° secolo quando i produttori di gomma decisero di usare il loro surplus per prodotti diversi dalle ruote?

Perché sono consigliate le scarpe da ginnastica?

Scegliere il giusto tipo di scarpe è importante. Una delle caratteristiche principali delle scarpe sportive (e perché sono raccomandate) è che aiutano a prevenire le lesioni durante lo sport. Per esempio, se corri, non puoi usare qualsiasi tipo di scarpa perché potresti farti male alla caviglia mettendo il piede sbagliato.

Ci sono tanti tipi di scarpe da ginnastica quanti sono i piedi e, sebbene la struttura di tutte sia abbastanza simile, è molto difficile scegliere quella giusta tra tanti modelli e marche. Quindi continua a leggere le seguenti sezioni. Ti aiuteranno.

Se vuoi le migliori scarpe sportive sul mercato dovrai spendere una considerevole quantità di denaro. (Fonte: Bernik: 30878178/ 123rf.com)

Quali tipi di scarpe sportive esistono?

Come abbiamo già detto in questo articolo, esistono innumerevoli tipi di scarpe sportive. La questione è sapere per cosa li userai. Nella seguente lista parleremo dei diversi tipi in modo che tu possa farti un’idea migliore

  • Scarpe da trekking e da escursionismo: sono ideali per le escursioni. Hanno una serie di caratteristiche ed elementi speciali per proteggere il piede e la caviglia nelle condizioni più avverse.
  • Scarpe da corsa: questo tipo di calzature serve sia ai corridori dilettanti che a quelli professionisti migliorando il loro passo grazie alla loro flessibilità e agilità. Inoltre, possono essere utilizzati anche per l’abbigliamento di tutti i giorni grazie ai design eleganti con colori che sono facili da abbinare ad altri vestiti.
  • Scarpe da alpinismo e arrampicata: Queste sono ideali se vai in montagna per praticare lo sport dell’arrampicata. Ci sono molti tipi come, per esempio, le scarpe da arrampicata. Questi, oltre a permettere all’arrampicatore di mantenere il contatto con la roccia, hanno anche alcune funzionalità aggiuntive a seconda della loro qualità.
  • Scarpe da fitness e sport indoor: queste scarpe sono ideali per gli sport indoor come il basket, la pallamano, la pallavolo o la palestra. Di solito sono fatti con una suola speciale per ogni tipo di pavimento. Ecco perché molte palestre richiedono di indossare queste scarpe per evitare infortuni.
  • Scarpe da tennis: come suggerisce il nome, sono ideali per il tennis. Le scarpe da tennis hanno una suola che si adatta al terreno del campo, che sia terra battuta, erba, cemento o gomma.
  • Scarpe per giocare a golf: Le scarpe per giocare a golf devono avere caratteristiche speciali, tra cui la suola deve essere resistente per sopportare lunghe giornate di gioco, oltre ad essere impermeabile e ben traspirante.
  • Scarpe da calcio: le scarpe da calcio devono avere supporto, aderenza ed efficacia che si adattano ad ogni superficie dove lo sport verrà praticato.
  • Scarpe da skateboard: queste possono essere utilizzate per lo skateboard o per l’uso quotidiano. I materiali di cui sono fatti possono variare molto. Per esempio, possono essere fatti di pelle, crosta di pelle, fibre sintetiche o tela. Sono ideali per tutti i tipi di luoghi e situazioni.
  • Sneakers: Questo è uno dei preferiti dalla stragrande maggioranza degli uomini che amano uno stile casual e sportivo. Le scarpe da ginnastica sono popolari perché sono comode e alla moda. Non importa se sei sportivo o meno perché puoi sempre indossarli.

Come puoi combinare le scarpe da ginnastica da uomo?

Una delle particolarità delle scarpe da ginnastica è che possono essere combinate con molti outfit diversi. Se hai un modo di vestire ben definito, molto probabilmente troverai un paio di scarpe da ginnastica che vanno bene con la maggior parte dei vestiti che hai nel tuo guardaroba. Ma, se vuoi andare oltre, ci sono molti tipi di combinazioni.

Per esempio, puoi combinare le scarpe da ginnastica di base come le Vans o le Converse con qualsiasi tipo di indumento perché sono molto versatili. Se vuoi abbinare delle sneakers moderne, la cosa migliore da fare è indossare delle sneakers bianche con un paio di pantaloni slim.

Le sneakers aggiungono un tocco più rilassato al tuo look.
(Fonte: Lypynskyy: 43549462/ 123rf.com)

Come scoprire che tipo di piede hai?

L’allineamento del piede è abbastanza complesso. Devi anche considerare che hanno muscoli, ossa, legamenti e tendini. Insieme formano un arco laterale chiamato arco metatarsale e un arco longitudinale chiamato arco longitudinale. Per scegliere le scarpe giuste per i tuoi piedi, è bene sapere che si dividono in:

Categoria Descrizione
Piedi con un arco neutro Non hanno un arco molto marcato o piatto. La scarpa ideale è ben aderente e ha una forma da diritta (la forma è la forma della suola e l’impronta attorno alla quale è fatta la scarpa) a semi-curva. Questo fornirà una moderata stabilità al retropiede.
Piedi piatti con archi bassi i piedi piatti e gli archi piatti possono contribuire allo sforzo muscolare. Possono anche portare a problemi alle articolazioni. Nel caso dei piedi piatti, le scarpe ideali sono le scarpe da ginnastica con una forma dritta e il controllo del movimento per stabilizzare i piedi.
Piedi con archi alti Gli archi alti possono causare uno sforzo eccessivo sulle articolazioni e sui muscoli perché i piedi non possono assorbire bene gli urti. L’ideale sarebbe utilizzare scarpe con ammortizzazione. Questo compensa la mancanza di assorbimento naturale degli urti.

Come si ottiene la giusta misura nelle scarpe da ginnastica?

Ci sono diversi passi che puoi fare per trovare la giusta misura nelle scarpe da ginnastica. Per esempio, puoi provare le scarpe con lo stesso paio di calzini che indosserai quando andrai a fare una passeggiata. Un’altra formula è quella di provarle dopo aver camminato o alla fine della giornata, perché questo è il momento in cui i tuoi piedi sono più gonfi.

Se hai un piede più grande dell’altro, prova sempre il paio di scarpe da ginnastica che si adatta al piede più grande. È molto importante assicurarsi che le scarpe siano abbastanza larghe. Dovrebbero essere aderenti, ma non stretti. Se lo fa, scegli una taglia più grande.

Sapevi che le prime scarpe sportive erano molto semplici? Le suole erano fatte di gomma e le tomaie erano fatte di tela.

Cosa non dimenticare quando si comprano le scarpe da ginnastica?

Oltre agli aspetti da prendere in considerazione riguardo alla taglia, ce ne sono altri che sono altrettanto importanti. Per esempio, è meglio comprare scarpe da ginnastica che siano impermeabili. Questo ti aiuterà nei giorni di pioggia. Oppure, se hai intenzione di correre su terreni diversi dall’asfalto, hai bisogno di scarpe con più trazione.

Oltre alle scarpe, ci sono altri accessori che dovresti prendere in considerazione. Per esempio, i calzini. Se hai intenzione di correre, è meglio non comprare l’opzione più economica, ma una che abbia un mix di acrilici o tessuti sintetici. I calzini sono comodi e prevengono gli odori sgradevoli.

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi delle scarpe da ginnastica?

Ecco i vantaggi e gli svantaggi delle scarpe da ginnastica:

Vantaggi
  • Divertimento e diversità
  • Sensazione di benessere
  • Sentirsi più veloci e capaci
  • Mettono in risalto il tuo stile
Svantaggi
  • Uno sport, una scarpa speciale
  • Si rinnovano spesso

Criteri di acquisto

Quando acquisti scarpe da ginnastica, è essenziale che tu valuti una serie di aspetti che consideriamo t Di seguito, ti spieghiamo una serie di fattori che dovresti prendere in considerazione prima di acquistarli. In questo modo saprai di aver preso la decisione giusta. Gli aspetti principali sono:

Qualità

Per evitare lesioni e per evitare che i tuoi piedi soffrano, è essenziale che le tue scarpe da ginnastica siano di buona qualità. Avere buone scarpe, oltre a non farci male, ti aiuterà ad ottenere il massimo dalla tua pratica sportiva. Per esempio, delle buone scarpe da corsa possono aiutarti a correre più velocemente.

Tipo di materiale

Come abbiamo già detto nel corso del testo, è essenziale sapere di che materiale sono fatte le tue scarpe da ginnastica. Se fai uno sport che richiede molta flessibilità, non ha senso comprare scarpe rigide. E, per esempio, se hai intenzione di correre su superfici che non sono l’asfalto, è bene acquistare un paio di scarpe da ginnastica con ammortizzazione.

Tipo di soletta

L’uso di solette per i piedi può portare molti benefici. È molto importante che tu sappia per cosa ti servono e quali sono i più adatti alle tue esigenze. Per esempio, se lavori molte ore in piedi potresti aver bisogno di un tipo diverso rispetto a quello che hai se il tuo lavoro ti richiede di stare in piedi la maggior parte della giornata.

Ci sono molte solette per i tuoi piedi, per esempio, ci sono solette ortopediche, solette per il riposo, solette anti-dolore, solette per piedi freddi, solette sportive e molti altri tipi di solette. Scopri per cosa ti servono e troverai il tipo che più ti si addice.

L’opinione degli esperti

Gli esperti dicono che “qualsiasi sport che pratichi ha bisogno delle calzature giuste perché le calzature sono fatte in base alla superficie su cui vengono indossate”. Inoltre, “è l’elemento più importante per la corsa e quello che ti aiuterà a farlo in buona salute e senza lesioni”. Da qui l’importanza delle scarpe sportive.

Sommario

Le scarpe sportive sono prodotti importanti quando vuoi praticare sport. Come abbiamo discusso in questo articolo, ci sono molti tipi di scarpe adatte ad un particolare sport. La nostra raccomandazione è di comprare un paio di scarpe da ginnastica che soddisfino il bisogno che ti interessa. Non hai più scuse per non fare sport perché non riesci a trovare le scarpe giuste per te.

Quindi, non aspettare oltre, indossa le tue nuove scarpe da ginnastica e inizia a vivere in modo sano. In futuro te ne sarai grato! Se pensi che la guida sia interessante, non esitare a condividerla sui tuoi profili di social network. In questo modo, più persone sapranno come scegliere i formatori giusti per le loro esigenze. Grazie mille!

(Fonte dell’immagine: Ozerova: 69545862/ 123rf.com)

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