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05/10/2021
Esercizi di yoga: I migliori consigli, trucchi ed esercizi per iniziare
pazziperilfitness in Salud & fitness

Ferma semplicemente il tempo e dimentica tutto ciò che ti circonda. Con questa pratica millenaria, è possibile! Lo yoga – che tradotto approssimativamente significa “unità”, “connessione” e “armonia” – è benefico per la tua salute in molti modi. Attraverso questa […]

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05/10/2021
Gambe pesanti: I migliori consigli per una maggiore leggerezza
pazziperilfitness in Salud & fitness

A volte soffri di dolori o gambe stanche dopo una giornata dura? Allora potrebbe esserci dietro la sindrome delle gambe pesanti. Molte persone, sia sane che malate, possono soffrire di questo problema perché di solito è causato da una cattiva […]

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05/10/2021
Effetti collaterali del magnesio: quanto è sicuro prenderlo?
pazziperilfitness in Salud & fitness

Il magnesio è un minerale vitale. Nel nostro corpo, assicura un sano metabolismo energetico e rafforza le funzioni muscolari e nervose. Tuttavia, dato che non possiamo produrre da soli il magnesio, un’adeguata assunzione attraverso il cibo è essenziale. Tuttavia, una […]

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05/10/2021
Braccialetto fitness: i migliori prodotti (09/22)
pazziperilfitness in Tecnología

I braccialetti fitness registrano tutti i dati relativi al fitness e alla salute del loro utente. Non solo possono essere utilizzati per le attività quotidiane, ma possono anche essere utili informatori per gli atleti per hobby e professionisti. Non hai […]

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05/10/2021
Fitness online: le domande e le risposte più importanti
pazziperilfitness in Salud & fitness

Benvenuto nel mondo del fitness online. Questo mercato è diventato molto popolare negli ultimi anni. Che sia giovane o vecchio, il fitness online piace a tutti. Non sei sicuro di come iniziare? Quale forma di fitness online è giusta per […]

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05/10/2021
FITNESS FEMMINILE: Per un corpo sano e definito
pazziperilfitness in Uncategorized

Molte donne si preoccupano che l’allenamento della forza le trasformi in muscoli e le faccia sembrare meno femminili. Tuttavia, queste preoccupazioni non sono affatto giustificate, poiché le donne hanno meno testosterone e non possono costruire muscoli maschili sovradimensionati senza ulteriori […]

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05/10/2021
Contrazioni muscolari: I migliori consigli per il sollievo
pazziperilfitness in Salud & fitness

Lo sai anche tu, di sicuro. Sei seduto comodamente sul tuo divano dopo una dura giornata e vuoi finire la giornata su una nota piacevole. E improvvisamente senti un tic nella tua gamba o in un’altra parte del tuo corpo, […]

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04/10/2021
Ridurre la circonferenza addominale: i migliori consigli e trucchi
pazziperilfitness in Salud & fitness

Soprattutto in tempi di pandemia, ti trovi spesso davanti allo specchio. Confronti il tuo corpo attuale con quello che avevi prima della pandemia e noti che la tua circonferenza addominale è aumentata di qualche centimetro. Nella seguente guida, ti guideremo […]

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04/10/2021
Dieta senza carboidrati: I migliori consigli & ricette per il tuo programma di perdita di peso
pazziperilfitness in Salud & fitness

Che sia all’inizio dell’anno dopo le vacanze o poco prima delle vacanze estive, le persone si guardano allo specchio e improvvisamente ricordano il problema a lungo evitato di quei pochi chili di cui non riesci mai a liberarti. Anche se […]

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