Se sei un amante della medicina olistica e naturale, siamo sicuri che avrai sentito parlare degli oli essenziali. Questi estratti dai fiori, dai frutti e dalle foglie delle piante sono stati usati per millenni per trattare tutto, dall’ansia a certe […]
Benvenuto nel nostro grande test del mango secco . Qui ti presentiamo tutti i manghi secchi che abbiamo testato in dettaglio. Abbiamo compilato informazioni dettagliate e aggiunto un riassunto delle recensioni dei clienti su internet. Vorremmo rendere la tua decisione […]
Hai iniziato da poco a fare yoga e stai cercando il giusto tappetino da yoga? Allora sei venuto nel posto giusto, perché in questo articolo imparerai tutto su cosa rende un buon tappetino. Criteri come il tipo di yoga, lo […]
Benvenuto al nostro grande test del tappetino fitness . Qui ti presentiamo tutti i tappetini fitness che abbiamo testato in dettaglio. Abbiamo compilato informazioni dettagliate e aggiunto un riassunto delle recensioni dei clienti su internet. Vorremmo rendere la tua decisione […]
Sicuramente conosci l’hula hoop dall’infanzia. Ma può fare molto di più che girare stancamente intorno ai tuoi fianchi. Infatti, può essere usato come un attrezzo sportivo, causando la perdita di peso, rafforzando i muscoli e stringendo i tessuti intorno alla […]
Al giorno d’oggi, molti aspetti della nostra vita si stanno spostando su internet. Ecco perché ora possiamo facilmente prendere lezioni di yoga online. Dato che lo yoga è molto in voga, c’è molta offerta. Lo yoga online è un’alternativa conveniente […]
Il metodo Tabata sono esercizi che vengono mantenuti attraverso una serie di attività fisiche. Ci sono diverse varianti di questo metodo, come: Tabata CrossFit, Tabata forza, Tabata allenamento funzionale, tra gli altri. Questo metodo è caratterizzato soprattutto da esercizi ad […]
Tutti conosciamo l’importanza di incorporare i carboidrati nella nostra dieta, poiché ci forniscono l’energia di cui abbiamo bisogno per tutti i tipi di allenamento. Oggi parleremo del palatinosio o isomaltosio, un carboidrato che proviene dalla barbabietola pura e che sta […]
Un vogatore pieghevole è ideale per un fitness completo e per perdere peso. Grazie al suo basso impatto, è un allenamento cardiovascolare adatto a qualsiasi età e livello di forma fisica. Se stai iniziando nel mondo del canottaggio, questo è […]