La corsa si pratica da millenni, i primi che organizzarono competizioni di questo sport furono i greci. Allora usavano i sandali, oggi sono le scarpe running da uomo che completano la tenuta dello sport più praticato di sempre. Milioni di […]
Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla panca ad inversione. Se ti fa male la schiena e/o trascorri troppe ore al giorno seduto o in posizioni sbagliate, senza riuscire a trovare sollievo con i classici rimedi, la nostra guida di oggi […]
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Se cerchi una buona palla per Pilates è perché hai intenzione di sfruttare al massimo i benefici di questo sport. Forse non sai che Joseph Hubertus Pilates era un bambino malato che all’inizio del ventesimo secolo iniziò a studiare come […]
Se sei in cerca di uno zaino da trekking, significa che sei un appassionato di camminate e natura, vale a dire i due elementi chiave attorno a cui ruota questo tipo di attività fisica. Il trekking consiste infatti nel percorrere […]
In questo articolo approfondiremo un argomento di particolare interesse per gli amanti della montagna: gli scarponi. Assolutamente indispensabili per le uscite su terreni impervi e scoscesi, costituiscono un abbigliamento imprescindibile per tutti coloro che hanno intenzione di imboccare un sentiero […]
Se ami camminare per le montagne innevate o ghiacciate, le ciaspole sono il complemento ideale per i tuoi stivali. Con queste potrai goderti l’attività in maniera comoda e sicura; attualmente, si trovano prodotti di ottima qualità, costruiti con i migliori […]
Ti ricordi i giochi semplici di quando eri bambino? A volte, bastava una corda per saltare per divertirsi con gli amici. Ad oggi, quello che era solo un gioco è diventato un attrezzo di allenamento semplice da usare, facile da […]
Benvenuto sul nostro articolo dedicato allo zaino da montagna. La natura continua ad attirare moltissime persone, anche quelle che sono abituate a stare in città. A chi non piace camminare godendosi splendidi paesaggi, vivere avventure tra fiumi e montagne e […]