Comodo, confortevole, che previene le lesioni e alla moda. Queste e molte altre cose sono ciò che viene richiesto ai formatori. Rispetto a non molto tempo fa, c’è molta più scelta quando si tratta di calzature al giorno d’oggi. Ecco […]
Negli ultimi anni, molte persone hanno iniziato a correre come parte del loro stile di vita. È uno sport con numerosi benefici, sia mentali che fisici, e, soprattutto, ha un grande vantaggio: puoi farlo quando e dove vuoi. In campagna, […]
Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla bicicletta elettrica pieghevole. Sempre più persone decidono di utilizzare la bici nei loro spostamenti quotidiani. Il problema nasce quando devi salire con lei in metropolitana o raggiungere luoghi in periferia. Oppure quando provi a […]
La corsa e la camminata sono in grado di migliorare sia il benessere fisico che quello mentale, oltre ad apportare vari altri vantaggi che di certo conosci già. Il clima non ti permette di uscire? Passi tutto il giorno seduto […]
I monocicli si stanno riversando sulle strade. Anche se sono quelli elettrici ad essere diventati di moda, in generale la possibilità di guidarli su quasi tutti i tipi di superficie e le piccole dimensioni che ne facilitano il trasporto li […]
Se stai cercando una slackline è perché sai che per rimetterti in forma e migliorare equilibrio e coordinazione, lo slacklining è lo sport che fa per te. È anche divertente, oltre che un po’ fuori dall’ordinario. Devi “soltanto” agganciare una […]
I vogatori sono la migliore alternativa per allenare resistenza, forza e cardio senza uscire di casa. Se ti piace lo sport, ma odi andare in palestra quando fa freddo, remare è una delle attività fisiche più complete. E non solo, […]
Al giorno d’oggi la pedana vibrante è abbastanza diffusa nelle case. Si tratta di un macchinario per fare attività fisica dall’aspetto semplice e comune. Tuttavia, la sua introduzione sul mercato è piuttosto recente e coincide con il cambio di secolo. […]
Se sei solito soffrire di disturbi alla schiena o di ernia del disco, la fascia lombare (chiamata anche fascia ortopedica) potranno darti un notevole sollievo. Sono solitamente raccomandate dai medici per un uso occasionale e solo nei casi in cui […]