L’allenamento con la fascia elastica fu inizialmente utilizzato dai fisioterapisti come strumento di riabilitazione. Già da diversi anni, invece, si è trasformato in un’ulteriore alternativa di allenamento da usare in palestra. Si tratta di un metodo facile, pratico, economico ed […]
Un paio di scarpe da golf adeguato è indispensabile se vuoi praticare questo sport. Se ti stai avvicinando da poco a questa disciplina devi sapere che indossare le calzature giuste è fondamentale per approcciarsi al gioco nel modo corretto. Il […]
Il ritmo della vita quotidiana – con preoccupazioni e stress – si traduce in mal di testa, contratture muscolari e altre condizioni fisiche avverse. Uno dei rimedi più popolari contro questi malesseri moderni è la pratica dello yoga. Molte varietà […]
Per praticare uno sport in maniera efficiente, è necessario disporre di accessori di buona qualità. La giusta racchetta da badminton ad esempio, può aiutare a migliorare moltissimo il livello di gioco di questo sport, sia al livello professionale che amatoriale. […]
Se stai cercando un pallone da rugby è perché probabilmente sei un appassionato di questo sport. Sapevi che quest’anno la Coppa del Mondo di rugby sarà alla fine di settembre in Giappone? Sarà il terzo evento televisivo più visto negli […]
In molti sport, il casco è un accessorio obbligatorio. È il caso dell’arrampicata, in cui dobbiamo assolutamente proteggere la nostra testa da qualsiasi oggetto che possa caderci addosso, come moschettoni, dispositivi di sicurezza, rocce o ghiaccio. Questo può anche evitare […]
Sapevi che l’uso di bastoncini da trekking permette agli escursionisti di consumare più calorie e di prevenire l’ipertensione? Probabilmente, ti abbiamo appena fatto scoprire due dei benefici derivanti dall’uso dei bastoncini da trekking in montagna. Se stai progettando di percorrere […]
Sei un amante degli sport acquatici? Conosci le tavole SUP, acronimo di Stand Up Paddle Board? Per molti, questo sport non è famoso come il kayak, la vela o il kite surf. Per i più esperti è considerato una variante […]
Benvenuto sul nostro articolo dedicato agli occhiali da ciclismo. In un mondo che cerca di lasciarsi alle spalle il consumo di benzina, la bicicletta sta guadagnando terreno nelle grandi città. Inoltre, migliaia di ciclisti popolano le strade, le montagne e […]