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Quarantacinque minuti di esercizio, eliminando tossine e divertendosi alla grande! Se hai praticato spinning, saprai bene di cosa stiamo parlando. Il fatto è che si tratta di una disciplina con così tanti benefici che chi la prova non riesce poi […]
Stai cercando di misurare le calorie bruciate o di sapere se ti alleni efficacemente? Bene, quello che ti ci vuole è un fitness tracker. Nel caso si tratti di una camminata alla mattina o di un allenamento in palestra, si […]
Uno dei motivi per cui le persone acquistano un sacco da boxe è piuttosto semplice: vogliono scaricare l’adrenalina, alleviare lo stress e rilassarsi. Non ti sembrano già motivi sufficienti per iniziare a farlo anche tu? Prendere a pugni un sacco […]
La corsa e la camminata sono in grado di migliorare sia il benessere fisico che quello mentale, oltre ad apportare vari altri vantaggi che di certo conosci già. Il clima non ti permette di uscire? Passi tutto il giorno seduto […]
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Articoli su cardio
Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla bicicletta elettrica pieghevole. Sempre più persone decidono di utilizzare la bici nei loro spostamenti quotidiani. Il problema nasce quando devi salire con lei in metropolitana o raggiungere luoghi in periferia. Oppure quando provi a […]
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I monocicli si stanno riversando sulle strade. Anche se sono quelli elettrici ad essere diventati di moda, in generale la possibilità di guidarli su quasi tutti i tipi di superficie e le piccole dimensioni che ne facilitano il trasporto li […]
Articoli su bodybuilding
Se ti piace allenarti e fare esercizio, una buona idea è procurarti dei manubri. Non dovrai così evitare di fare attività fisica quando non hai voglia di uscire di casa. I manubri richiedono poco spazio e sono ottimi per la […]
A tutti piace tenersi in forma ed essere allenati. È uno degli obiettivi che ci prefiggiamo costantemente. Ma farlo richiede dedizione e fatica. Fai sufficiente esercizio? Esci a correre o vai in palestra? Tutto può essere utile, per migliorare le […]
Anche nel sollevamento pesi, come in tutti gli sport, per gli atleti sono previsti equipaggiamenti e accessori specifici. La cintura da sollevamento pesi o cinturone lombare, è quello di cui parleremo in questo articolo. Di fatto, uno degli strumenti fondamentali […]
Articoli su altri sport
Chiunque abbia una bicicletta prima o poi si è chiesto: “e adesso, dove la metto?”. Sicuramente capita a chi non ha una cantina carrabile o un garage, ma anche per chi c’è l’ha può essere un problema, visto che lo […]
Le attività all’aperto sono un’ottima opzione per trascorrere del tempo con la nostra famiglia e gli amici. Può essere una giornata di escursioni, un picnic, una gita in campeggio, un pomeriggio in spiaggia o una gita in montagna. Sono tutte […]
Le mute in neopreme non sono più esclusive dei sub professionali e ormai sono diventate popolari tra il grande pubblico. Il neoprene è un materiale impermeabile ed elastico, che viene utilizzato per realizzare le mute necessarie per le attività e […]
Articoli su calcio
Stai cercando dei guanti da portiere? Probabilmente non è la prima volta che giochi a calcio, quindi non c’è bisogno di dirti quanto questi accessori siano indispensabili per evitare di farsi male alle mani. Il pallone di cuoio, tirato a […]
Benvenuto sul nostro articolo dedicato alle scarpe Adidas. Sapevi che il marchio Adidas compie 70 anni e che è considerata una delle firme sportive più importanti della storia? Le sue origini risalgono alle calzature sportive chiodate che si usavano prima […]
Essendo il calcio uno sport di contatto, i parastinchi sono molto utili come protezione per la zona più esposta ai colpi e dove rischiamo di subire danni maggiori: la tibia. A dimostrazione dell’importanza di proteggere questa parte del corpo, il […]
Articoli su nuoto
Gli occhialini nuoto sono accessori che non possono mancare nella tua borsa per la piscina. Come già saprai per nuotare non è necessario spendere molti soldi per comprare tutto: basta un costume da bagno, una cuffia adatta per l’acqua e […]
La cuffia da nuoto è uno di quegli accessori non molto difficili da trovare, ma di cui non si può fare a meno in certi ambienti. Ne esistono svariati modelli, per impieghi diversi e nei più disparati colori e materiali. […]
Gli occhialini svedesi rappresentano uno degli accessori di maggiore importanza per il nuoto e, accanto a un costume e a una cuffia, non possono mancare nella tua borsa da piscina. Sono moltissimi ormai gli atleti che li scelgono e ci […]
Articoli su sci e snowboard
Fino a qualche decennio fa, tutti sciavano con gli occhiali da sole nelle giornate limpide, mentre si preferivano le maschere e gli occhiali da sci durante le giornate di neve e vento, da qui iniziarono a chiamarsi occhiali da tormenta. […]
Se stai leggendo questa guida sulla tavola da snowboard, è perché sei in cerca di avventure sulla neve. Forse però non sei ancora sicuro su quale tavola acquistare e vuoi capire come trovare la migliore in commercio. Gli sport invernali […]
Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla piccozza. Chi pratica alpinismo, tanto a livello amatoriale che professionistico, deve poter contare sull’equipaggiamento adeguato per affrontare al meglio pendii scoscesi e percorsi impervi. Soprattutto nei mesi invernali, quando la neve e il gelo […]