Le nostre guide più popolari
Quarantacinque minuti di esercizio, eliminando tossine e divertendosi alla grande! Se hai praticato spinning, saprai bene di cosa stiamo parlando. Il fatto è che si tratta di una disciplina con così tanti benefici che chi la prova non riesce poi […]
Stai cercando di misurare le calorie bruciate o di sapere se ti alleni efficacemente? Bene, quello che ti ci vuole è un fitness tracker. Nel caso si tratti di una camminata alla mattina o di un allenamento in palestra, si […]
Uno dei motivi per cui le persone acquistano un sacco da boxe è piuttosto semplice: vogliono scaricare l’adrenalina, alleviare lo stress e rilassarsi. Non ti sembrano già motivi sufficienti per iniziare a farlo anche tu? Prendere a pugni un sacco […]
La corsa e la camminata sono in grado di migliorare sia il benessere fisico che quello mentale, oltre ad apportare vari altri vantaggi che di certo conosci già. Il clima non ti permette di uscire? Passi tutto il giorno seduto […]
Le nostre guide più recenti
Articoli su cardio
La corsa si pratica da millenni, i primi che organizzarono competizioni di questo sport furono i greci. Allora usavano i sandali, oggi sono le scarpe running da uomo che completano la tenuta dello sport più praticato di sempre. Milioni di […]
Se stai cercando un vogatore ad acqua probabilmente sai già che questo attrezzo per fare ginnastica a casa ti può aiutare sia a livello muscolare che cardiovascolare. Questa macchina è capace di tenere in esercizio oltre l’80% del tuo corpo. […]
Articoli su bodybuilding
Anche nel sollevamento pesi, come in tutti gli sport, per gli atleti sono previsti equipaggiamenti e accessori specifici. La cintura da sollevamento pesi o cinturone lombare, è quello di cui parleremo in questo articolo. Di fatto, uno degli strumenti fondamentali […]
Per completare la tua palestra, o continuare gli esercizi di bodybuilding comodamente, dovresti comunque pensare all’acquisto di una panca da pesistica. Con questo attrezzo potrai allenare molte aree muscolari, come i quadricipiti, le spalle, i bicipiti, i muscoli ischio crurali […]
Se ti piace allenarti e fare esercizio, una buona idea è procurarti dei manubri. Non dovrai così evitare di fare attività fisica quando non hai voglia di uscire di casa. I manubri richiedono poco spazio e sono ottimi per la […]
Articoli su altri sport
Per praticare uno sport in maniera efficiente, è necessario disporre di accessori di buona qualità. La giusta racchetta da badminton ad esempio, può aiutare a migliorare moltissimo il livello di gioco di questo sport, sia al livello professionale che amatoriale. […]
Se stai cercando un pallone da rugby è perché probabilmente sei un appassionato di questo sport. Sapevi che quest’anno la Coppa del Mondo di rugby sarà alla fine di settembre in Giappone? Sarà il terzo evento televisivo più visto negli […]
In molti sport, il casco è un accessorio obbligatorio. È il caso dell’arrampicata, in cui dobbiamo assolutamente proteggere la nostra testa da qualsiasi oggetto che possa caderci addosso, come moschettoni, dispositivi di sicurezza, rocce o ghiaccio. Questo può anche evitare […]
Articoli su calcio
Essendo il calcio uno sport di contatto, i parastinchi sono molto utili come protezione per la zona più esposta ai colpi e dove rischiamo di subire danni maggiori: la tibia. A dimostrazione dell’importanza di proteggere questa parte del corpo, il […]
La porta da calcio è un elemento fondamentale per fare pratica con lo sport più amato del mondo. Non potrebbe essere altrimenti dato che, in sostanza, questo sport consiste nel fare gol ed evitare di subire quelli della squadra avversaria. […]
Stai cercando dei guanti da portiere? Probabilmente non è la prima volta che giochi a calcio, quindi non c’è bisogno di dirti quanto questi accessori siano indispensabili per evitare di farsi male alle mani. Il pallone di cuoio, tirato a […]
Articoli su nuoto
Gli occhialini nuoto sono accessori che non possono mancare nella tua borsa per la piscina. Come già saprai per nuotare non è necessario spendere molti soldi per comprare tutto: basta un costume da bagno, una cuffia adatta per l’acqua e […]
La cuffia da nuoto è uno di quegli accessori non molto difficili da trovare, ma di cui non si può fare a meno in certi ambienti. Ne esistono svariati modelli, per impieghi diversi e nei più disparati colori e materiali. […]
Gli occhialini svedesi rappresentano uno degli accessori di maggiore importanza per il nuoto e, accanto a un costume e a una cuffia, non possono mancare nella tua borsa da piscina. Sono moltissimi ormai gli atleti che li scelgono e ci […]
Articoli su sci e snowboard
Fino a qualche decennio fa, tutti sciavano con gli occhiali da sole nelle giornate limpide, mentre si preferivano le maschere e gli occhiali da sci durante le giornate di neve e vento, da qui iniziarono a chiamarsi occhiali da tormenta. […]
Se stai leggendo questa guida sulla tavola da snowboard, è perché sei in cerca di avventure sulla neve. Forse però non sei ancora sicuro su quale tavola acquistare e vuoi capire come trovare la migliore in commercio. Gli sport invernali […]
Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla piccozza. Chi pratica alpinismo, tanto a livello amatoriale che professionistico, deve poter contare sull’equipaggiamento adeguato per affrontare al meglio pendii scoscesi e percorsi impervi. Soprattutto nei mesi invernali, quando la neve e il gelo […]