La corsa si pratica da millenni, i primi che organizzarono competizioni di questo sport furono i greci. Allora usavano i sandali, oggi sono le scarpe running da uomo che ... Leggi di più

Quarantacinque minuti di esercizio, eliminando tossine e divertendosi alla grande! Se hai praticato spinning, saprai bene di cosa stiamo parlando. Il fatto è che si tratta ... Leggi di più

Fino a qualche decennio fa, tutti sciavano con gli occhiali da sole nelle giornate limpide, mentre si preferivano le maschere e gli occhiali da sci durante le giornate ... Leggi di più

Se ti piace allenarti e fare esercizio, una buona idea è procurarti dei manubri. Non dovrai così evitare di fare attività fisica quando non hai voglia di uscire di casa. ... Leggi di più

Anche nel sollevamento pesi, come in tutti gli sport, per gli atleti sono previsti equipaggiamenti e accessori specifici. La cintura da sollevamento pesi o cinturone lombare, ... Leggi di più

Gli occhialini nuoto sono accessori che non possono mancare nella tua borsa per la piscina. Come già saprai per nuotare non è necessario spendere molti soldi per comprare ... Leggi di più